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あなたは何のために、何をトレーニングしますか
プロスポーツ、ボディビルディング、ダイエット、ボディメイク、etc...
身体を鍛えると一言で言ってもその人や職業、動機で本来トレーニングのゴールは変わってきます。
筋肥大やシェイプアップなどの変化は勿論ですが
表面に見える変化だけでなく
身体の機能性やバランス、その人のポテンシャルをさらに引き伸ばし
内面からも変化することの出来るトレーニングをfnctuaryではご紹介致します。
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